将来のなりたい自分
将来の姿を自分がなりたいように、ノートに書き常にイメージする。
将来といっても1週間後、1ヶ月後、6ヶ月後、1年後、5年後、10年後の自分がどうなっているかをノートに書いて、日頃からイメージングしておく。
自分がなりたいように目標を持つとなぜか1ヶ月、6ヶ月。1年後と継続してなりたいもの（目標）を意識するようになると、目標に近づいている自分を発見するようになります。
継続は大切、同じ意思を持った友人と目標ノートを作成すればいいですね。
わたしもノートを作ってどうなっているかその都度投稿すればいいと思いました。
頑張れそうです。経過は投稿で発表します。
まず、ノートを作ります。
今日はここまで(^^)ありがとうございました😊
素敵な言葉を口ずさんでみよう。いいことが起こります。
おはようございます😃
大丈夫、わたしは絶対に大丈夫🙆♀️
夏休みに近場の旅行行けますように。
「わたしは運がいいですよー。」など自分で繰り返して言う（宣言する）うちに
だんだん大丈夫になったり、運が良くなったりします。（病気になったら特に効きます）
繰り返して言ってもいいし、メモ📝に書いて見ながら言ってもいい😄✨
こういうのは、長期的に継続させれば本当に願いが叶います。
短期は叶いますが、
継続的に肯定的な宣言を言うのは自分の大切な人生を生きていく中で
取り入れたらいいですね(^^)
今日言い始めて明日にすぐ叶うとか、はないかもしれないけど、長期的に継続すればな叶うことは多くなります
わたしは昨晩から風邪引いてのどが痛く辛かったのですが、
「すぐによくなるから、大丈夫だよー(o^^o)ー」
そう考えて気力アップ⤴️して
早く寝ることにしました。そうすると、だいぶ調子良くなりました。
思いは現実化するってまさにこのこと。
今日も素敵な1日になるように、
宣言してみます。
読んでいただきありがとうございました😊
鶏レバーのサンドイッチ
🥪鶏レバーのサンドイッチ
鶏レバーをニンニクとスライスした玉ねぎ、オリーブオイル、塩、胡椒で炒めました。
今朝はスライスした鶏レバーのサンドイッチ🥪を作ってみました❗️
鶏レバーは、パンやクラッカーにも合うし、サラダに入れても良いです^_^
もちろんワイン🍷にも❗️
レバーは少しグロテスク。でもお醤油と生姜で料理してもいいし、洋風もとても美味しい。
かくし味的に便利に使えますー。
竹の子料理
おはようございます。昨日の雨から晴れの火曜日です。
昨夜のメニューは竹の子の煮物でした。
ヌカを入れて茹でて灰汁（あく）を取り、水洗い後にダシと一緒に煮含めます。
季節もので4月限定のお楽しみですが、竹の子ご飯、天ぷら、若竹煮とまた旬の竹の子を買いに行こうと思ってしまいます。
お家での過ごし方も色々考えるようになりました。
「手作りマスク作ってみようかな❗️」と考えてます。
晴れの火曜日☀️、どうぞ今日もよろしくお願いします。
マスクが買えない薬局に違和感。
一応、使い捨てのマスクは、1月中旬くらいに準備しました。
昨日の祝日、新宿に行きましたが、予備のマスク忘れてたから（予備のマスクは1枚はいつも準備してます。）
買おうとしましたが、薬局には全くないですね。
一応マスクしてたからよかったですが、マスクがない薬局も違和感あります。
マスクって薬局行けば必ずあるものですよね〜。
無いってかなり違和感ありでした。
