早起きは三文の徳って言いますが、ほんと‼️その通りだと思います。 去年までは7時起きですが、5時起きを今年から続けたら、毎日が充実してます。(1月中旬風邪ひいたので、その時はねぼすけでした(^^)) 掃除などの家事はなるべく早い時間に終わらせる。 朝…
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