東京国立博物館の東寺展に行きました。 中国で密教を学んだ空海が、帰国後東寺でどのように密教を広めたか、仏像など様々な展示物でその過程を鑑賞することができました。 午後から行きましたが、とても混んでおり、館内に入るのに40分待ちでした。（実際は3…

まだ5月の終わりなのに、暑い日が続いてます。 暑い日こそ、日陰を探してウォーキングをしたら、気分がスッキリしました。 （去年も暑い日にウォーキングして気分がスッキリしたので今年も張り切ってます！） 今日は暑いのですが、空気が乾いた感じで少し過…

今日はご飯メモです。スムージーとチーズ ある日の朝食。 ミキサー使う時間がない忙しい朝はローソンのグリーンスムージーを飲みます。 手作りのスムージーと同じような風味でお砂糖入ってなくても果物、野菜の甘みが引き立っています。 ハムエッグではなく…

梅酒作りとかき氷 昨日、今日と真夏日でした。 とても暑かったので思いつきでかき氷作りました。 美味しかったですが、冷たさに慣れず食べるのに時間がかかりました。 午前中、梅酒を作りました。 梅を洗って、ヘタを取り乾かします。果実酒のビンを消毒して…

新陳代謝について調べてみました。 お肌は約1ヶ月で新しくなるのは割と知られている事実です。 調べてみると、私たちのカラダそれぞれの周期で新しく生まれ変わることがわかりました。 （Googleサイトを参考にしました。） 肌（皮膚）は30日胃の粘膜は3日腸…

シャーレーポピーの花畑を見に昭和記念公園に行きました。 ネットで「見頃」を確認して午前中に行きましたが日曜日なので混んでました。（混んでますが、広いのであまり気になりません。） 鮮やかな赤色のシャーレーポピーの花畑にすごく感動しました。 かな…

広島の実家のあれこれ 広島の実家では、断捨離（苦手なのであまりできませんでしたが。）障子貼り、家事全般で忙しかったです。 障子貼りは時間がかかり、うまくできませんでしたが、終わった時には充実感でいっぱいでした。 道の駅で買ったとれたて野菜は、…

母の日母の日ということもあり、実家の広島に帰りました。 母の日なので、カーネーションの鉢植えのプレゼント 母、弟と夜ご飯は外で食べて、大好きなDVDを観て楽しみました。 子育てで疲れていたころ、そのフラストレーションを両親にいっぱい向けてしまい…

今日は暑かったですねー 暑くなりそうだったので、朝10時ごろウォーキングしました❣️ ウォーキングしていて気づいたことですが、 自分はどうしたいか、いつでも意識しながら行動すること は、すごく大切だということ。 最近、良く「自分はどうしたいか。」を…

5/10金曜日 お互い励まし、励まされ元気になろう 植物の種まきをして水を与えてあげると芽が出て花が咲き、実になります。 水やりする私たちは、成長する植物に声かけして励ましてあげると、植物は喜び、どんどん実をつけます。 「いくらでも実をつけていい…

2019年、1月1日元旦に今年の10点の目標をノートに書きました。 その1つに出来るだけ沢山旅行したいことを書きました。 その目標を書いて3ヶ月後、 3月26日から7日間パリに行くことができました。 目標にしていたことが実現できたので、とても嬉しかったです…

GW中に、映画「KINGDOM キングダム」を観ました。 あまりに面白くて、感動して、鑑賞後も映像が頭から離れません。 それでマンガも一巻から読み始めました。今現在14巻目です。毎巻ハラハラドキドキしながら家にこもって読んでます。 マンガもすごく面白いし…

こんにちは、今日は横浜にいます 今日5/3日金曜〜5日日曜まで、神奈川県庁本庁舎が公開されてます。 本庁舎は「キングの塔」という愛称で親しまれているそうです。 「クイーン」横浜税関は、イスラム寺院風のエキゾチックなドームが特徴です。 「ジャック」…

GW6日目。令和元年2日目。昼から晴れましたね☀️ 今日は昭和記念公園に行きました。 ネモフィラを見たくて 今日は娘ちゃんと一緒。SNSは顔出しNOの彼女です。 西立川の駅直結で公園に行けるので、すごく便利‼️ 公園のエントランスはツツジの花の香りでお出迎…