5月28日月曜日 前進するには。曇り空の5月最期の月曜日。 第6話は暇な時間を作らず動いてみる。 暇な時間を作らず動くとは？ 自分が何か目標や夢があり、それに対して前進したい場合。 前進したいが、動けない。焦ってしまう。イライラして何も手につかない…

久しぶりのブログ更新です。 5月20日日曜日 今日は爽やかな5月の天気でした。そんなに暑くなかったですね。 さて、元気になり前進する方法を取り上げます。5番目は、スマホに自分の感情や気持ちをレコーダーに取ってそれを聞いてみることです。 専用のレコー…

5月3日木曜 みなさんこんばんは朝は雨降ってましたが、早い時間に止んで良かったです。風が強かったですね。 今日はGW後半の初日。 BBQや何処か遊びに行きたかったのですが、朝方カラダがだるくずっと家にいました。お庭でバーベキューもいいのですが、主人…