最近寒くて風邪ぎみです。背中が寒いし、のども痛い。外に出ると風邪がひどくなるといけないから、家で休んでいます。 こういう時に限って、ウォーキングしたい、スイミング頑張りたい！という気持ちがモコモコ出てきます。 元気な時は、スイミングもウォー…
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