公園ウォーキング 砧(きぬた)公園でサイクリングコースを2周歩きます。一周1.7キロくらい。時間にして2周40分。ゆっくり歩きました。 最初は面倒くさい気持ちが優先してダラダラ歩いてます。でも1周歩けば、気持ちがシャンとします。 2周目からは、公園の…
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