風邪をひいて今日はダウンしてました。

昨日まではウォーキングしたり、映画観に行ったり威勢がよかったのですが、今日はダウンしてました⤵️

風邪をひいて🤧ずっと休んでました。喉が痛いのです。
梅醤番茶を飲んで一日中寝ていました。
梅干しとお醤油小さじ一杯、に熱いほうじ茶をお湯のみに注いで出来上がり。好みで生姜汁を少々入れます。

これを飲めばポカポカしてカラダ中が温まります。そういう状態でまたまたお昼寝します。

体力が弱っているときはいくらでも寝ることができます。寝ることで体力挽回できますね。

明日は喉の痛みが取れてますように。お願いしながら、またまたおやすみなさい😴🌙

いくらでも寝れます！