最近の健康法について書きます。毎日寒いので、風邪引かないように予防を意識してます。 まず、意識することが大事ですね。風邪ひかないように決めることですね。 先週風邪っぽく辛かったので、これ以上悪くしないと意識しました。気をつけるというか。 私の…

すぐ行動することって大切ですよね。すぐ行動すれば物事すべてうまく行くと書かれた本もたくさん出てます。わたしも一冊持ってます。読んだけど、実践行動まではできていない気がします。 先週の金曜日、東京は朝から雪。今年2回目の雪だけど、この前の大雪…