まずは小さな成功体験から。

些細なことでいいから、常に小さなチャレンジを行ない、少しずつ少しずつ成功体験をかさねていく。

過去の自分と比べると成長を実感できれば、それが自信になる。

日々諦めずに成功体験を重ねていけば、ある日突然大きく成長する時が必ずやってくるはず。

それを信じて日々行動しよう❣️