感謝することを書いてみました。
自分の夢や目標を達成するためには、自分の置かれている環境に感謝すれば、達成の速度が速くなります。
朝起きてノートにありがとうの10項目を週に3日くらい書きます。この習慣は毎日ではないですが、ハミガキのようなもの。書かないと気持ち悪い気がします。
今朝のありがとうノート📔
屋内プールが近くにあら、すぐ利用できるから嬉しいです。ありがとう。
美味しいご飯がいつでもたべれることにありがとう。
お金さんのお陰で、生活できます。ありがとう。
私の足があるから、移動できるし、散歩もできます。ありがとう。
電車に乗ってどこにでも行けることに感謝です。
趣味の刺繍できるのは、目があり、手があるから感謝します。
考えることができるから、ブログ書けます。本当に感謝。ありがとう。
友達がいるから、ランチしたり、お茶したり楽しむことができます。ありがとう。
靴下のおかげで足が寒くないです。ありがとう。
ストーブがあるから、寒くないし、快適に暮らせます。ありがとう。
などなど。
書くとね、気分もスッキリします。
10項目書いてるけど、歌にすればいいかもね〜〜❣️
なんか必ず叶えたいことは集中的に、書くとか。
10項目、全部その叶えたいこと書くとか。
考えれば楽しいです。
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます😊