ポジティブな成功者になりたかったら。

9月8日土曜日

ポジティブな成功者になりたかったら、まず感謝の気持ちを持つことは大切です。

感謝の気持ちを持つことで、物事がスムーズに進むということはあります。

しかしながら、このストレスが多い毎日に感謝するということは可能でしょうか。

日々の生活の中でストレスが蔓延している場合でも感謝の気持ちをはぐくむことはできるのでしょうか。ストレスフルな毎日なのに感謝なんて出来るわけないです。

嫌なことがあったら感謝することは忘れて、自分の気持ちを見つめてあげてください。いたわってあげてください。「よく頑張りましたね〜。」と。

「嫌なことがあるのに、嫌な顔全くせずにえらいね。」「先ずは自分第一に考えようね。」とねぎらってあげてください。

そうした上で、今の自分の気持ちをノート📓に書き出してあげる。遠慮しなくていい。汚い言葉使っていいので、黒ノートをバンバン書いていくのです♡

不満、悲しみ、苦しみ、怒り、どんどんノートに書き込めば、だんだん自分が癒されていきます。まずは吐き出してください。

家族、友人に聞いてもらうのもいいでしょう。聞いてもらう、聞いてあげるの関係の家族、友人はとても大切ですよね。何人かいればとても心強いです♡

そうして気持ちの整理を続けていくと、かなりいやされていきます。♡♡♡

感謝する前に、どうぞ自分の気持ちを吐き出すこと、やってみてください。自分の気持ちを第一に考えてくださいね。

感謝することの前に吐き出すことが大切です。

最後まで読んでくださりありがとうございます(^^)