今朝はプールに行きました！1時間くらい泳ぎます。
泳いだ後は気持ちがスッキリします(^^)
最近は雨の日が多く、ウォーキングができません。そういう時には屋内プールで泳いでます。
何故か張り切って昼からはウォーキングしました。（普段はそんなに張り切りません。お尻重しなので。）
まさにスポーツの秋です（と言いたいのです。）
キンモクセイも最近は香るようになりました。銀杏も落ちており、そこはさすがに臭いですね。☯️
運動すると気持ちがいいのですが、する前は面倒くさいのでためらってしまいます。
これで痩せてくれれば本当に嬉しいのですが。
継続ですねぇ😅
