昨日は牡羊座の新月♈️ お願い事10こ書きました。 毎月新月のお願い事書いていると、段々叶いやすくなっていきます。 「パリ旅行」も叶いました。 「どこか海外旅行に行けますように！」と毎月新月のお願い事で書いてました。 旅行は叶えるには行動のみなので…

パリでは書けなかったことを、これから思い出しながら書いていきたいと思います。 今の気持ちは、パリもいいけど、日本もすごく綺麗で空気が澄んでいていいです。 帰国したのがちょうど桜の満開の4/1。 成田からバスで東京駅に到着。 バスから降りたら、満開…

こんばんは！ いつも見ていただきありがとうございます 今日は新宿南口サザンテラス1番奥のお洒落なレストランの紹介です。 「プティデリリウムタップカフェ」ベルギーのビールが飲めるレストランです。長い名前です。 まずは、 ビールから。 ビールは詳しく…

朝6:30ごろに起きました。 「あー、今日が最後の日。もう少しパリにいたいなぁ。」 朝食食べるのにレストランのある階段へ降りました。 0階があります。 日本でいう一階が0階でフロントと、食堂があります。 レストランの写真撮るのを忘れました。フロントデ…

朝食の紹介です。 食欲なくても、朝はコーヒー☕️飲みたくなります。 いえ、毎朝食べてました。笑笑 これ以外にオレンジを食べました。 上段がパン、全部美味しかったけど特にチョコレートクロワッサンが美味しかったです。 日本では朝からチョコクロなんて考…

ホテルの紹介です。 今回泊まったホテルはメトロⓂ️3番線のガリレニ駅にあります。 メトロから歩いて2、3分のところに位置します。 途中に大型スーパーがあるので、とても便利でした。 オペラ座やルーブル美術館界隈に行くにはメトロでⓂ️30分くらいかかります…

パリは朝の5時過ぎです。 やっとWi-Fi接続が終わり、通信できるようになりました。 Wi-Fi接続も一苦労です。 通信の接続関係は苦手です。一応自分で説明書見ますが、長男の指導のもと、完了した感じです。 （長男もバリバリにできるタイプではないです。） …

来週26日からパリに旅行行くことになりました。 ネットでポチッと、クレジットカードで申し込み完了。申し込みはこんなに簡単なんだ！とびっくり経験です⁉️ 3月に入って申し込んだのですが、直近でも申し込み枠があれば大丈夫 成田からでエールフランス、午…

大切なこと、やらなきゃいけないことは、ほとんどの場合、面倒で地味です。 一瞬で、一発で人生は変わりません。 不器用っぽい、暗い。 つたない、ぎこちない。 苦労しながら、嫌な思いしながら、 それでもあきらめずに、前進します。 合間に振り返り、調整…

こんにちは雨の3月7日木曜日です。 私は以前、何かあれば「すみません。」と謝る言葉を頻繁に使ってました。無意識に使っていた気がします。 でも最近は「すみません」をあまり言わなくなりました。 「すみません。」より他の言葉を使うように意識しました。…

3月5日の昨日、近所の神社でおついたち参りをしました。 今年の目標は5時起きを習慣化すると決めましたが、最近はできていませんでした。 2月上旬までは張り切っていたのに徐々にサボリング。 一応年始の目標デス。 今朝久しぶりに5時起きしましたがたしかに…

いつもありがとうございます 今日の言葉です ちょっとしたことを積み重ねていこう‼️ ちょっとしたことでいいので、常に小さなチャレンジを行い、少しづつ、少しづつ成功体験を重ねていく。 過去の自分と比べると、成長を実感できればそれが自信になります。 …

ダメな自分 嫌な自分を手放さないでね！ そういう自分に対して 向き合ったり、 寄り添ったり、 受け入れたりすればいいね😊 こういうのはとても大事。 嫌な自分も素敵な自分も一緒だから。 意識して大事にしていこう。

いつもご覧いただきありがとうございます レストラン情報です。 新宿東口アルタ裏近くにある「アカシア」 たまたま見つけて入ったレストラン。お店の前で何人か待っていましたが、あまり待つことなく入れました。 ロールキャベツが有名。ロールキャベツは家…

移動中の時間を有効活用する。 電車やバスなど移動中の方が作業がしやすいです。 読書、趣味なども移動中がかなりはかどり、15分、20分など時間を決めるとますます集中できます。 家で〇時間〇〇作業するなど、うまくいかない可能性大‼️ 移動中こそ、上手く…

昨日は浜離宮に行きました。菜の花畑にうっとりしました。香りもすごくいいです。 昨日は朝方体調が悪く、昼まで寝ていたので昼過ぎの2時ごろ新橋駅に到着しました。 菜の花畑の広さ、花の香りで癒されました。園内をかなり歩いたので元気出ましたよ！ 昨日…

梅が綺麗です🌸ポカポカ陽気で嬉しいです😄 明日、2月24日日曜日は天皇陛下御在位30年を慶祝して旧古河庭園など庭園は入園料が無料になります！ 旧古河庭園 浜離宮恩賜庭園 殿ヶ谷戸庭園 清澄庭園 旧岩崎邸庭園 六義園 旧芝離宮恩賜庭園 午後4時、5時に閉園にな…

毎日生活していたら。 トラブルも含め、日々起こる色々な出来事。 でもね、止まらない。進む、行動する。❣️ もちろんゆっくりでいいですね〜〜‼️止まれば時間もったいない。 起こった事、人は変えられない。 だから止まらず、進む、行動する、ですよね〜✨ ー…

皇居ウォーキングしました。 今日は天気良くて暖かい日でした。 薄い長袖でも充分な気候。 昼間走っている人、割といますね！ 都内に出かける時にはシューズ、トレーニングウェア、帽子を持っていきたいです。 時間があれば、出来るだけ運動したいです！

今日の言葉✨ 自分自身に対する約束を守る。 自分自身の約束決めてますか。無意識に決めていることあると思います。 日々あわただしく過ごしていたら、自分自身の約束事は案外簡単に忘れてしまいます。 自分自身の約束を守れば、だんだん自分に自信が生まれる…

人生っていろんな事があります。 いい事悪い事解決できない事（解決できないことと思い込んでいること）解決できる事 色々あるけど、結局行動したもん勝ち。そして楽しく過ごしたもん勝ち。

今日の一言🍀✨ 問題は抱えた時と同じ考え方でいる限り、解決しない。 TABI LABO、アインシュタインの言葉より。

公園ウォーキング 砧（きぬた）公園でサイクリングコースを2周歩きます。一周1.7キロくらい。時間にして2周40分。ゆっくり歩きました。 最初は面倒くさい気持ちが優先してダラダラ歩いてます。でも1周歩けば、気持ちがシャンとします。 2周目からは、公園の…

人に優しくするには。 人に優しくするには、先ず自分に優しくしてみるといいです。 自分に意識して優しくしてみると、段々自分を大切にするようになります。 〜べきだ、〜した方がいい、なんて考えない。 妥協、甘さ、柔軟さを生み出したら、徐々にそして最…

最近寒くて風邪ぎみです。背中が寒いし、のども痛い。外に出ると風邪がひどくなるといけないから、家で休んでいます。 こういう時に限って、ウォーキングしたい、スイミング頑張りたい！という気持ちがモコモコ出てきます。 元気な時は、スイミングもウォー…

最近寒くて風邪ぎみです。背中が寒いし、のども痛い。外に出ると風邪がひどくなるといけないから、家で休んでいます。 こういう時に限って、ウォーキングしたい、スイミング頑張りたい！という気持ちがモコモコ出てきます。 元気な時は、スイミングもウォー…

外出時、靴を履こうとしたら、すごく汚れていたので、他の手入れされている靴をチョイス。 普段気づいた時に、綺麗に手入れしておけば、忙しい時にあわてず行動できます。 普段から、準備をしておこう。 例えば、普段の生活編では日用品の余分を買っておく。…

今日は献血に行きました。毎年一回秋以降に400mlの献血をすることが恒例行事になってます。 血液成分が詳しくわかるように、一週間後にハガキが郵送されます。 献血後は30分くらい水分を取りながら、休憩を取ります。（血液を取ることで疲れ、立ちくらみなど…

早起きは三文の徳って言いますが、ほんと‼️その通りだと思います。 去年までは7時起きですが、5時起きを今年から続けたら、毎日が充実してます。（1月中旬風邪ひいたので、その時はねぼすけでした(^^)） 掃除などの家事はなるべく早い時間に終わらせる。 朝…

向上したい！上に行きたいなら、やるときは100%本気で徹底的に。 本気でやって失敗したら、次の道は既にできています。失敗で学んで、本気オーラが道を作ってくれるから。